シミや色素沈着がなかなか治らない悩みの解消法についてです。

女性にとって最大の肌の悩みと言っても過言ではないのが「シミ」です。

私もシミにはかなり悩まされました。

20代後半から目立つようになってきたシミは、若い頃の日焼けや様々な要因が重なり、30代になると、コンシーラーでは隠しきれないほどになり、「シミさえなければ肌は綺麗なのに」と何度も嘆きました。

確かに、シミやニキビ跡などの色素沈着も含めて、簡単に改善できるものではありません。
放置すればそのままですし、改善するには時間がかかります。

大切なのは、

・これ以上シミを作らせないこと
・シミに有効な成分を積極的に取り入れること

この2つです。

私が実践したのは、まずビタミンをたくさん摂取することです。

これは食べ物やサプリメントなどで直接体内に取り組むのはもちろんですが、それ以外に、スキンケアとしても取り入れてみて下さい。

美容液なども有効です。

そして、シミを漂白してくれるハイドロキノンなどの成分を直接シミに塗りこむというのも効果があります。

ただし、ハイドロキノンは強い成分となりますので、肌が弱い方は注意が必要です。

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私が実際にホクロやシミが薄くなった体験記事はこちらです。
ビーグレン 美白セットの体験

これらは、すぐには成果は出ませんが、長い期間をかけて続けると、違いが大きく出てきます。

そして、新たなシミを作らせないためには、やはり紫外線対策をきちんと行うのが大切です。

日焼け止めはもちろんですが、帽子・日傘・長袖の羽織ものなど、紫外線から肌を徹底して守るのが、シミを作らせない近道です。
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