漂白型美白のハイドロキノン

漂白型美白のハイドロキノン

漂白型美白のハイドロキノンは
その名の通り「美白」「漂白」といった、
お肌のシミ予防や除去などに有効と言われ、
アメリカでは美白化粧品や美容皮膚科などでも
シミやそばかすの除去など「ハイドロキノン療法」とした
皮膚科医療などでも使用されています。 「漂白型美白のハイドロキノン」の続きを読む…

美白に効果がある食事

美白に効果がある食事

美白効果を得るためには、食事にビタミンCを
多く含む食べ物を取り入れるのが効果的です。

ブロッコリー、パセリ、明日葉、シソ、
ほうれん草、キャベツ、モロヘイヤ、レモン、
グレープフルーツ、ミカン、苺、柿、金柑などです。

私は、最近、みかんや柿を良く食べます^^
あ、キャベツやほうれん草も食べています。

さらに、ビタミンCはビタミンEと一緒に摂取すると
効率よく体内にできるので、食べ合わせも工夫しましょう。

アボカド、カボチャ、アジ、ウナギ、
タラコ、植物油、ゴマ、アーモンドなどが
ビタミンEが豊富です。

美白効果のある食品でおすすめなのは
キウイやピーナッツです

キウイやピーナッツはビタミンCとEを
両方とも含んでいて一石二鳥なのです。

また、メラニン色素の生成を阻害する
エラグ酸を含むラズベリー、ザクロ、苺やナッツ類なども摂取すると
美白効果がアップします。

L-システインという成分も、黒色メラニンを無色化し、
ターンオーバーを促進してくれるので、
合わせて食事に取り入れるといいでしょう。
豚肉、豚レバー、米胚芽、ネギ、
卵、ハチミツ、魚類などに含まれています。

また、ビタミンCの摂取は朝よりも
夜のほうが美白効果がアップします。

食材を一度に摂取するためには、
材料をすりおろしたスープや
ポタージュを食事に取り入れるのがお手軽です。

食事も気をつけて、さらに美白効果を
出したいときは、ビーグレンの美白セットが
最もおすすめですよ。

私も美白コスメの中ではもっともお気に入りです。
夜のお手入れに活用中ですよ。

ビーグレンの美白セットでシミが薄くなった、
顔色が白くなってくすみが消えたと大人気です。

ビーグレンシミ美白のホワイトケアセットについては
ビバリーグレン、ビーグレン製品の公式通販ページをどうぞ
↓   ↓
美白
美白

シミを防ぐ方法と美白

シミを防ぐ方法と美白についてです。

私は、40代後半で、シミやそばかすが
増えているので真剣に美白について
いろんなスキンケアコスメや
食事とかマッサージとか意識するようになりましたよ。

シミってなかなか薄くならないですよね。

若いときにはなかったはずの場所に
シミができているのを見るとがっかりまします。
これは、シミの元のメラニンが肌の奥に
沈着してしまっているからです。

若い間は、新陳代謝がよくて、皮膚が
活発なターンオーバーを繰り返しているので
すぐに新しい皮膚になるのでメラニン色素が
沈着しないのでシミになりにくいんです。

でも年齢を重ねるごとに
お肌の新陳代謝が悪くなるんですね。
新陳代謝の改善って大事です。

新陳代謝を良くすることは
肌のくすみ改善にも肌のむくみ改善にも
なるんですが、メラニン色素の沈着も阻止して
くれるんですね。

お肌の若返り、大事ですね。

私が今実践中なのは、食事面だと
酵素サプリを飲むようにしています。

いろんな酵素を飲んでみて感じたのは
一番、美白効果を感じたのが優光泉酵素ドリンクです。
レビュー→完全無添加の優光泉酵素ドリンクの口コミと体験

飲み始めて2週間くらいしてからかな。
ダイエット効果とともに美白効果を感じましたよ。
毎日、夕食時に優光泉酵素ドリンクを飲んでいます。
九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」

美白スキンケアコスメでは
私が使っているのは朝はオラクル化粧品です。
夜は、ビーグレンの美白セットが気に入っています。

今では、少しずつシミも薄くなってきて
素顔でも出歩けるくらいになっていますよ。

オラクル化粧品公式通販サイト↓
7品目を、たっぷり1週間分!【オラクル トライアルキット】

ビーグレンのシミ美白公式通販サイト↓
ビーグレンのシミ、美白セット

肌のくすみと美白方法

肌のくすみと美白方法についての
知識や体験です。

肌のくすみって嫌ですよね。
美白スキンケアコスメをいろいろ
使ってみても、なかなか改善されないと
めげそうになります。

肌のくすみの原因のひとつは、
肌の新陳代謝が悪いことがあげられます。

肌のくすみ改善には、肌の新陳代謝を
良くするといいわけですね。

肌の新陳代謝をよくするには
肌の血行をよくしてあげるといいんです。
それにはリンパマッサージが有効だと
言われていますね。

リンパマッサージをすると
肌の新陳代謝も活発になりますし
血液の流れ、リンパの流れがよくなって
体内の老廃物が排泄されやすくなるので
肌のくすみが改善できて美白効果がでてきます。
それにむくみも改善するので
肌のむくみ解消にもなって小顔で透明感がある
美白肌になれますね。

肌のくすみの原因には、新陳代謝の他には
角質が重なってしまっている場合もあります。

そんなときは、角質を除去してくれるローションなどの
美白スキンケアコスメが役立ちます。

マメに美白スキンケアをしながら
リンパマッサージをして
お肌の新陳代謝を良くすることがこつですね。

美白スキンケアコスメで、私が最も美白効果を
感じたのが、こちらです。
>>>ビーグレンのシミ、美白セット