目立つ頬のしみ対策は?

目立つ頬のしみ対策についてです。

頬のしみっていつの間にかできていて、
ショックを受けますよね・・・。

一度出来てしまったしみは、
一生とれないのでしょうか。
しみ対策を怠っていると、
しみは年々増え続けてしまいます。

しみができることで、
顔色がくすんで見えたり、
コンシーラーで隠さなくては
ならなかったりとやっかいですよね(泣)

頬のしみの原因は、紫外線
食生活の乱れ、ストレス、ホルモンの分泌異常、
睡眠不足による免疫低下などがあげられます。

頬は特に、日光にあたりやすく
頬骨の高い部分にできることが多いです。

新陳代謝が悪い肌や乾燥肌などの
不健康な肌は、特に
紫外線の影響を受けやすいのです!!

なので、健康的な肌を保つということが
1番のしみ対策になるということです。

たばこを吸うとしみにも
良くないことをご存知ですか?

肌全体もくすみやすくなり、
シミやしわ、吹き出物ができやすく
肌トラブルを起こしやすくなるのです。
たばこは控えるようにしましょう。

スキンケアや食事に、いくら気配りしても
タバコを吸っていたら美肌にはなれないから
禁煙して美肌と健康を取り戻すと良いです。

他にも、しみ対策として
血行を促進することも大事です。

血行を改善して、肌のコンディションを
根本から改善することが
しみ対策の近道なのです。

暖かい湯船に浸かったり、
顔のリンパマッサージ、
体を温める効果のある
しょうがやにんにく料理
効果が期待できます。

血行促進するために、
冷たいタオルと暖かいタオルを
交互に顔にあてる
冷温パックもおススメです。

美顔器をお持ちの方なら、
毎日使用すると良いですね^^

顔のマッサージは、血液循環を良くし
充分な酸素を送るためにも
とても効果があるので、
お風呂や洗顔時にやってみると良いでしょう^^

強すぎるとシミになるので
優しくソフトにマッサージが基本です。

あと、欠かせないのが食事です。
できるだけ、ビタミンCやビタミンE
含む野菜や果物を
積極的にとるようにしましょう。

肌に潤いや弾力を与え、
新陳代謝を促す効果があります。
逆に、糖分や油分の多い食事や
飲み物は控えるようにして
健康的な生活を送れるような
工夫を心がけましょう。

そして頬のシミ改善に役立つ
美白スキンケアは、無添加で
保湿しながら美白するものを選ぶといいです。

★例えば今、私が毎日愛用中のリプロスキンは
美白や保湿によい水溶性プラセンタエキス
炎症を抑えるグリチルリチン酸2Kが入っていて
他にも低分子コラーゲン、低分子ヒアルロン酸、
アロエエキス、酵母エキス、ゼニアオイエキス
イソフラボン、米ぬかエキス等々美白や
美容成分のオンパレードです。

ニキビ跡の黒ずみや赤みや色素沈着を改善する
美白と保湿に良い化粧水ですが
頬のシミ改善にも大きく役立っています。
リプロスキンでニキビ跡が薄くなって美白
使い心地と美白効果が高いので気に入っています。

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2013年11月6日 目立つ頬のしみ対策は? はコメントを受け付けていません。 シミ改善