毛穴の黒ずみを改善してツルピカ美肌

毛穴の黒ずみを改善してツルピカ美肌になる方法についてです。

長年の毛穴の黒ずみは、なかなか綺麗には戻りませんよね・・・。
厄介な問題です。私も以前は小鼻の周りに多くありました。
今は、すっかりきれいになっていますよ^^

当時は、なかなかケアをする時間もないので、
放置していたら、どんどん増えて行きました。
そしてシールタイプの剥がす毛穴パックを使い
たくさん取れるのがうれしくて、
常用するようになりました。

毛穴はよく取れるのですが、その部分だけ
かさかさ乾燥するようになったり、
毛穴の開きが目立つようになったので、やめました。

その後は、蒸しタオルで毛穴を開かせて
よーくマッサージしながら無添加の洗顔石けんで、
洗顔しています。

毛穴の黒ずみに効果がある無添加の
洗顔石けんは長者の里の
つかってみんしゃいよか石けんです。
角栓の白いぷつぷつにも良いです。
長寿の里のよか石けんですっきり美肌

入浴時にクリームタイプのパックをするのもいいですが
パックも、しっかりと水で洗い流さないと
かえって毛穴に詰まらせてしまいます。
よく水で洗い流してから化粧水で
しっかり保湿することが大事です。

洗い流す時はお湯ではなく、水が良いでしょう。
お湯だと、肌水分が蒸発しやすいのです。

水か、できれば冷たい氷水で洗い流すと
毛穴がよりきゅっと締められて効果的です。

ツルピカお肌を目指すには、
肌の土台をしっかり作ることが一番大事です。
土台が整っていれば、毛穴や角栓もできにくくなります。

肌や細胞は、夜の10時から2時までの4時間の間に
一番再生されるそうです。
この時間に多く睡眠をとることが重要です。

そして、食事を規則正しくバランスよくとり、
適度に運動をし代謝を上げ、
水分を1日に2リットルくらい補給する。

このような、ごくごく普通の生活をすることこそ、
肌の土台を整える大事なヒントになっていると思います。

これを毎日継続させるのは難しいことですが、
日々の積み重ねこそ美肌への近道です。

夏場は特に皮脂汚れが多くなりますので、
洗顔や保湿をいつもより念入りにしましょう。
洗顔や化粧水は、自分の肌にあったものを選び
毎日ケアしてツルピカ美肌を目指したいですね!

★特に今、私が毎日愛用中の化粧水のリプロスキンは
毛穴の黒ずみもきれいにしてくれて喜んでいます。

美白や保湿によい水溶性プラセンタエキスに
炎症を抑えるグリチルリチン酸2Kが入っていて
他にも低分子コラーゲン、低分子ヒアルロン酸、
アロエエキス、酵母エキス、ゼニアオイエキス
イソフラボン、米ぬかエキス等々美白や
美容成分のオンパレードなのがリプロスキンです。

ニキビ跡の黒ずみや赤みや色素沈着を改善しtw
毛穴の黒ずみも改善して毛穴の広がりを
改善してくれる美白と保湿に良い化粧水です。
新発想!!ニキビ痕専用導入型化粧水!

使い心地と美白効果が高いので気に入っています。

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