日焼け予防に良いグッズは、どんなものがある?

まだまだ陽射しが強いですよね。
今回は日焼け予防に良いグッズを
いくつかご紹介したいと思います。

1 日焼け止め
日焼け予防といえば、日焼け止めは必須ですよね。
クリームタイプ、乳液タイプ、スプレータイプなど、
様々なタイプが出ていますし、
SPFやPAなどのレベルの強さに応じて、
実にたくさんの種類が出ていますよね。

無添加でお肌に優しく
石鹸で簡単に落とせるものを選ぶといいです。

例えば、私も愛用していておすすめなのは
SPF25でPA++ママバターUVケアクリームです。
低刺激で石鹸でも洗えるのでお気に入りです。

その上からさらにSPF25でPA++の
国産の無添加のミネラルファンデーションも愛用中です。
これも石鹸で洗い流せて艶感も出て
自然な感じで長時間お肌を優しくカバーしてくれるので
お気に入りです。日焼け止め効果もありますし
ニキビ肌でも乾燥肌でも使えるのでお気に入りです。
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そしてどの場合も大事なのは
「塗り直し」をすることです。
どんなに良い日焼け止めであっても
1日中効果は持続しません。
2時間に1度は塗り直しをしましょう。

2 帽子&UVカットヘアスプレー
自転車に乗っている方などは日傘をさすと危ないので、
帽子を使うのが良いですよね。
UVカット効果のある帽子でツバの広いものがおすすめです。
また、髪や頭皮も日焼けしますので、
ヘアケアコーナーにあるUVカット効果のある
ヘアムースやヘアスプレーも併用するのがおすすめです。

3 日傘
帽子が苦手な方や徒歩の方は
日傘を使われることが多いですよね。
日傘は黒と白をはじめカラフルなものもありますが、
定番の黒と白で比較すると、どちらが日焼け予防に、
より良いのでしょうか。
実は白の日傘は昔からあって定番ではありますが、
黒の日傘がおすすめなのです。
コンクリートと照り返しにも強く、
もちろん太陽光も白い日傘よりしっかり吸収します。
見た目の暑苦しさだけはデメリットですが、
黒い日傘がおすすめなのですよ。

4 UV手袋&UVストール
車を運転する方は、強い陽射しで日焼けしやすいのが腕、
そして忘れがちなのが首元、デコルテ部分の日焼け対策ですよね。
この2つの部位はUV手袋とストールで予防しましょう。
いろんなUVケアできる手袋やストールや
その他のものが揃っていて人気なのが
こちらのネットショップです。
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5 UVリップクリーム
意外な落とし穴なのがクチビルです。口紅を塗る前に
リップクリームを塗るのも効果的です。
クチビルもしっかり日焼けしますし、
日焼けするとガサガサのクチビルになってしまうので
ケアを怠らないようにしましょうね。

6 サプリメント
最後に内側からの日焼け予防にサプリメントです。
ビタミンCやビタミンB群は美白、シミ、肌荒れを予防しますし、
日焼け後にも効果があります。
飲んでおいて損はありません!
美白効果や美肌効果もあるので
私が気に入って飲んでいるサプリメントは
完全無添加の酵素ドリンク「優光泉」です。
間食したくなったら飲んでいます。
ビタミン、ミネラルも豊富なので
美白や美肌効果やダイエット効果に優れているので
お気に入りです。
体験→優光泉酵素ドリンクが美味しくてダイエットで美肌になった

そして普段の日焼けしないためのスキンケアは
日焼け止めやメイクを綺麗に落として無添加でお肌に優しい
保湿スキンケアをしっかりすることです。
日焼け後などトラブル肌等に良い無添加の化粧品
具体例はこちらを参考にどうぞ。
トラブル肌に良い具体的な無添加化粧品は?

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