シミ、そばかすの敵は紫外線

シミ、そばかすの敵は紫外線です。

肌が紫外線を浴びると表皮で活性酸素が生じ、
色素細胞のメラノサイトが防御反応として
メラニン色素を大量に作り出します。

日焼けで肌が黒くなるのは、
この肌の防御システムによるものです。

通常は新陳代謝(ターンオーバー)によって
黒くなった皮膚ははがれて新しい皮膚に
生まれ変わり元の肌の色になります。

しかし、メラニン色素が排出されずに
残ると色素沈着の状態になり
シミになってしまうのです。

そばかすは遺伝に関連していることが多く
一般的には年齢とともに薄くなっていくものですが、
強い紫外線を浴びることで
濃くなったり増えてしまう場合もあります。

このように、シミやそばかすは
紫外線の影響がとても大きいのですが、
その他にも肌の乾燥が原因
ターンオーバーが低下しているケースも考えられます。

シミやそばかすの対策には、
肌のお手入れをきちんとして
保湿をすることも重要なのです。

そして、季節を問わずUVケアをし、
紫外線から肌を守ります。
日傘や帽子を忘れないことです。
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家の中だから曇りだからとUVケアを怠ると、
ガラスや雲を通り抜ける紫外線A波が
知らぬ間にシミやそばかすを
増やしてしまうので油断大敵です。

UVケアの際、日焼け止めは、無添加で
石鹸でも落ちるタイプのほうが肌への負担が軽くておすすめです。
また、肌に塗った日焼け止めは必ずしっかりと落としましょう。

せっかくUVケアをしても日焼け止めの成分が
肌に残っていると肌トラブルの元となり、
荒れた肌はターンオーバーが低下して
シミやそばかすの原因になってしまいます。

★私が日頃愛用している日焼け止めは
石けんで洗い落とせる無添加のミネラルファンデーションです。
UVカット効果もSPF25でPA++なので日焼け止めにも
なりますし肌をナチュラルに綺麗にカバーしてくれます。
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顔の下地には、無添加で石けんで洗い流せる
SPF25でPA++のママバターUVケアクリーム
塗っています。

そして日焼け止めをしっかり使った後は
綺麗に落として無添加でお肌に優しい
保湿スキンケアをしっかりすることが大事です。
日焼け後などトラブル肌等に良い無添加の化粧品の
具体例はこちらを参考にどうぞ。
トラブル肌に良い具体的な無添加化粧品は?

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